11) ¿Que es el yoga artístico Y sus pasos, pegue tres videos de teatro yoga, música yoga y yoga artístico con asanas?



11)Que es el yoga artístico y sus pasos pegue tres videos de teatro , yoga música y yoga artístico

 

Es una serie de Yoga que utiza enganches y pasajes con música adquiendo una forma coreográfica. Es tambien conocido como "Poema del cuerpo". Éste estilo  fue inventado, creado y fundado por Yogacharya Fernando Estévez Griego, que utiliza el arte cómo máxima expresión espiritual del ser humano, integrando el arte al Hatha Yoga, bhakti, Jnana Yoga, Tantra Yoga, Samagita Yoga, Karma Yoga, Mantra Yoga y Nada Yoga con el Yoga IntegralEl Yoga Artístico fue inventado, creado y fundado por Yogacharya Fernando Estévez Griego, que utiliza el arte cómo máxima expresión espiritual del ser humano, integrando el arte al Hatha Yoga, bhakti, Jnana Yoga, Tantra Yoga, Samagita Yoga, Karma Yoga, Mantra Yoga y Nada Yoga con el Yoga Integral.

Hay cinco estilos de Yoga Artístico que no son competitivos:

 

Yoga Artístico Musical: ejecución de mantras, bhajans o kirstan con música acompañados por una coreografía de yoga

Yoga Artístico Teatro: es una obra de teatro en la cual hay música y series de posturas.

Yoga Artístico Coreografiado: son series de posturas y mudras de yoga acompañado de música

Hay unaestilo de Yoga Artístico Deportivo que es competitivo, es el yoga artístico coreografiado que puede ejecutarse en duplas, rítmico, individual, etc.

En Yoga Artístico se utilizan distintas técnicas cómo ser:

  Doble velocidades: el tronco y/o los brazos se mueven a una velocidad y las piernas o otra

  Ritmo: se debe seguir el compás de la música.

  Enganche: es la forma de unir dos posturas con el menor movimiento corporal y en el menor tiempo posible

  Pasaje: es pasar de una postura a otra tocando una postura internmedia que sirva de unión a ambas

  Engarce: cuándo un participante apoya su tronco totalmente sobre su compañero

  Enlace: cuándo los participantes enlazan sus brazos o piernas

Timing: es el tiempo que se tarda en pasar de una postura a otra, debiendo ser igual en toda la serie de posturas.

Pranayama rítmico: es la respiración que se debe mantener en toda la serie, no debe ser muy agitada y ni muy lenta, debe acompañar a las posturas

 

  Traslación espacial en movimiento: es cuándo de una postura de pie se pasa a una postura invertida, o de una de retro flexión a una con flexión hacia adelante sin ir hacia el costado.

Debemos distinguir entre  Yoga Artístico y Yoga Rítmico. El primero está compuesto por karamajis o series de posturas de yoga que deben simular una catarata ininterrupida de asanas y el segundo se realiza en dúos o parejas que trabajan en espejo ( o sea que sincronizadamente hacen las mismas postura en el mismo grado y en el mismo tiempo) y también marcar la diferencia entre éstos y Yoga Dancedónde se baila al ritmo de la música y se van ejecutando posturas de yoga. Asi mismo hay que diferenciarlo con Acro Yoga dónde está permitido que un participante sea sostén del otro, en Yoga Artístico Deportivo los participantes pueden o no estar en contacto pero uno no puede ser totalmente sostenido por el otro. Hay que marcar la diferencia también entre una dupla de Acro Yoga y Yoga Artístico Deportivo, en Acro Yoga un participante es sostén del otro y ambos deben ejecutar posturas de yoga, el que es sostenido no debe estrar en contacto con el piso; en Yoga Artístico Deportivo en dupla, ambos participantes deben ejecutar la misma serie de posturas, en forma perfectamente sincronizada,  y pueden o no estar en contacto entre sí.