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1) Que es Namaskar (significa saludo) derivación de una misma postura

1)     Que es Namaskar  (significa saludo) derivación de una misma postura EL Namaskar Yoga ® fue propuesto en 1932 por el fundador de la Escuela Internacional de Yoga: Swami Asuri Kapila el pionero no solo del Namaskar Yoga sino el primer maestro de yoga en crear un curso profesional de profesores y luego de maestros de yoga en Montevideo, la escuela de origen Frances e Indio posteriormente se desarrollo en los años cuarenta en La Plata, Buenos Aires y luego en la década del los 50 en Brasil y Francia.  Swami Asuri Kapila fue el primero mundialmente en enseñar lo que hoy conocemos como Surya Namaskar o Saludo al Sol. Por aquel entonces Swami Asuri Kapila con Mataji Maya su esposa ambos discípulos de Ramana Maharshi. Publicaron en Montevideo el Saludo al Sol con su antiguo nombre: MAHA SURYA PRANA ASANAS VYAYAMA. Luego en la India muchísimos años después Parshuram Rao Panta, hijo de Bhavan Rao Srinivas Panta, le cambio el nombre para Surya Namaskar, popularizandolo en la d

2) ¿Que escuela fue la primera escuela en enseñar y quiene enseñaron o crearon el Saludo al Sol y el Saludo al Gato?.

En el siglo II ac. Patanjali considerado el padre del yoga sistematizo y ordeno un libro clásico llamado yoga sutras de Patanjali , yoga de los 8 pasos o Astanga yoga , donde la filosofía del yoga fue sistematizada y escrita cuando hasta ese momento se transmitia en forma oral.   EL ASTANGA YOGA BUSCA INTEGRAR EL CUERPO FISICO , LA MENTE , LAS EMOSIONES , SENTIMIENTOS.

3) Pegue en el blog el saludo de Gato en su tres partes, el del pato, abeja, y Asanga

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Saludo del Gato en su tres partes, el del pato, la abeja y Asanga. Saludo  Pato Asanga          

4) ¿Pegue en su blog.spot.com blogger.com las 24 clases diferentes para dos años que aprendió en el profesorado.

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Clase 1. Clase 2 Clase 3 Clase 4 CLASE 5 Clase 6. CLASE 7 CLASE 8 CLASE 9 CLASE 10 CLASE 11 CLASE 12 CLASE 13 Clase  14,15,16 Como dar mi  clase  del mes 14, 15 y 16. por Dharmachari Maitreyananda Esta vez voy hacer recitar el asana en lineal, lateral, torsión y asimetría (cuando no es difícil) en las 108 posturas bases, dividida en 36 posturas cada  clase . El mes 14 doy las 36 primeras, el 15 las 36 segunda y el mes tercero las ultimas 36. Usted elija las postura y recuerde que por cada postura de flexión hacia atrás o retroflexión debe hacer dos hacia adelante. No haga posturas hacia atrás seguidas Clase 17 Clase 18. Serie de YOGA CON ELEMENTOS posturas con cubo, escalera, pelota, cinta, tacos. suelo, pared, etc. Clase 19. Serie de YOGA CON ELEMENTOS posturas con cubo, escalera, pelota, cinta, tacos. suelo, pared, et

5) Pegue en su www.blogger.com los videos o saludos que conoce

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SALUDO AL GATO:        

6) ¿El GMdM Fernando Estevez Griego que namaskar creo?

6) ¿El GMdM Fernando Estevez Griego que Namaskar creó? Bidala Namaskar Bidala Namaskar ol saludo del gato -creado por Swami Maitreyananda- es uno de las series más usadas y conocidas dentro de los distintos saludos del Purna Yoga Integral. Es frecuentemente utilizado dentro de los estilos de Yoga más terapeuticos por sus gran beneficio para la columna vertebral. BENEFICIOS El principal beneficio del saludo al gato es la flexibilidad que otorga a la columna vertebral: hacia los costados, lateralares, de flexión, retroflexión, torsión y giro. Al ser una serie que utiliza muchas variantes de brazos y pierna también otorga movilidad a las extremidades.  

7) Fernando Estevez Griego que aportó al Yoga mundialmente, los sistematizó los siete sistemas de contraposturas, los padavis o posiciones, las posturas de cara, de piernas y brazos, introdujo la asimetría, lateralidad, cuando y como lo hizo y explique las8) ¿Cuales son los kramas o series del PURNA YOGA INTEGR9) ¿Como se llama el yoga de la respiración y cuales son sus técnicas el Yoga de la Respiraci10) Explique y nombre 20 enganches o sambandhas pegue los video11) ¿Que es el yoga artístico Y sus pasos, pegue tres videos de teatro yoga, música yoga y yoga artístico con as12) ¿33 grados de y13) pegue el diccionario de posturas en 14) pegue las fotos de los maestros de Swami Asuri Kapila y del linaje de Dharmachari Maitreyananda - Fernando Estevez G15) Defina la yogaterapia según Fernando Estevez Griego16) Que es el mantra y samgita yo17) Biografia de Fernando Estevez Griego y Swami A18) Que es el yoga deportivo? Agregue al19) que es la espiritualidad según e20) explique la mente y sus seis funciones según el yoga?l yoga?guna videosuri Kapila.ga ?.riego.el blogoga?anas?s.ón?AL? mismas?

7). Fernando Estevez Griego que aportó al Yoga mundialmente, los sistematizó los siete sistemas de contraposturas, los padavis o posiciones, las posturas de cara, de piernas y brazos, introdujo la asimetría, lateralidad, cuando y como lo hizo y explique las mismas? El Yoga Integral no tenía una estructura de asana vidya. Swami Miatreyananda la ordenó de la siguiente manera Postura base Postura intermedia Contrapostura Postura complementaria Postura alternativa Postura sustituta Postura compensatoria. Posiciones Las contraposturas que estableció fueron siete: 7 sistemas de contrapostura las contraposturas: Esquelética Orgánica Muscular Energética Circulatoria Chakras Espiritual cada método de contrapostura es diferente. El Purna Yoga Integral no tiene un solo tipo de posturas sino siete. No tiene un solo sistema de contrapostura sino siete. Tampoco se usa como otros métodos un estílo, sino cinco. Los estilos de yoga que enseña el Maestro son cuatro: 1) Estilo estático, 2) Estilo dinám