8) ¿Cuales son los kramas o series del PURNA YOGA INTEGRAL?


8. ¿Cuales son los kramas o series del PURNA YOGA INTEGRAL? Purna Vinyasa Krama Yoga es un estílo creado por Swami Maitreya dentro del Yoga Integral Krama es la secuencia o serie, el Purna Yoga Integrsl en la tradición de Swami Maitreyananda tiene kramas o kramajis unas 108 secuencias predeterminadas que se utilizan para enseñar y practicar. Varios de esos kramajis son saludos o vyayamas que están dentro del estilo de yoga dinámico llamado Namaskar yoga creado por Swami Maitreyananda. Hina Purna Vinayasa Kram Maha Purna Yoga kramijas Purna Swasthya Yoga Chikitsa Krama

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