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7). Fernando Estevez Griego que aportó al Yoga mundialmente, los sistematizó los siete sistemas de contraposturas, los padavis o posiciones, las posturas de cara, de piernas y brazos, introdujo la asimetría, lateralidad, cuando y como lo hizo y explique las mismas? El Yoga Integral no tenía una estructura de asana vidya. Swami Miatreyananda la ordenó de la siguiente manera Postura base Postura intermedia Contrapostura Postura complementaria Postura alternativa Postura sustituta Postura compensatoria. Posiciones Las contraposturas que estableció fueron siete: 7 sistemas de contrapostura las contraposturas: Esquelética Orgánica Muscular Energética Circulatoria Chakras Espiritual cada método de contrapostura es diferente. El Purna Yoga Integral no tiene un solo tipo de posturas sino siete. No tiene un solo sistema de contrapostura sino siete. Tampoco se usa como otros métodos un estílo, sino cinco. Los estilos de yoga que enseña el Maestro son cuatro: 1) Estilo estático, 2) Estilo dinám...
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